おむすびは、最強のダイエット飯！？ | おにぎりは兵庫県、芦屋のおむすび芦屋茶屋 | ブログ

おむすびは、最強のダイエット飯！？

「炭水化物＝太る」と思ってない？

でも、実はちゃんと選べば
“おむすび”はダイエットの強い味方。

✔︎ 血糖値が緩やかに上がるから、脂肪になりにくい
✔︎ 腸内環境を整える“レジスタントスターチ”が豊富
✔︎ 満足感があるのに、カロリーは控えめ
✔︎ なにより、ちゃんと噛むから食べすぎ防止！

芦屋茶屋のおむすびは、
「栽培時無農薬× 化学肥料ゼロ× 」

素材の力で、カラダはちゃんと整う。
ダイエット中でも、美味しさをあきらめないで◎

芦屋茶屋のおむすびは１つ大体200キロカロリーです！
また、店主は三ノ宮でジムも経営しており元スポーツ選手！
身体作りにも詳しいので、ぜひダイエット相談してみてくださいね(^^)

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